为不断提升广大干部职工心理素质，建设一支身心健康、充满活力的职工队伍，南宁船舶检验局于7月2日上午开展了以“健康快乐 从‘心’开始”为主题的职工心理健康辅导活动，讲座特别邀请了南宁市第五人民医院的心理专家范喜英老师进行授课，全局职工约44人参加。

活动中，范老师有针对性地通过互动游戏、心理健康测评等方式，深入浅出地讲授了何为压力、压力的危害性、如何自我调试以及正视心理健康问题等内容。部分职工还就工作压力、职场沟通、人际关系和婚姻家庭等方面的问题与专家进行了一对一的心理健康咨询。讲座结束后，广大干部职工普遍反映很有收获，更好了解自身心理压力状况，掌握自我减压技能，有效提升心理健康水平。

当前，随着机构改革不断深入，工作任务日益繁重，该局干部职工的工作和生活节奏明显加快，来自工作和家庭等精神压力和心理障碍大幅增加，越来越影响着广大职工的心理健康、单位的稳定和谐。此次讲座作为该局当前“不忘初心、牢记使命”主题教育的环节之一，也是局党总支实施关爱帮扶行动的举措，旨在帮助干部职工及时缓解心理压力，疏导负面情绪，提高耐挫抗压能力，培养敬业乐观的阳光心态，为南宁船舶检验事业发展提供良好的人文支持。